TENTANG STRATEGI KOPING EFEKTIF

Kita semua akan melalui waktu yang panjang, terus berkembang menjadi pribadi yang dewasa dan memegang tanggung jawab dalam kehidupannya.

Koping adalah reaksi seseorang untuk menghadapi stres sehari-hari.Sedangkan strategi koping adalah sebuah reaksi yang dikembangkan melalui pengalaman sebelumnya terhadap masalah yang sama..
Copties, pilihan strategi ada banyak. Dibedakan juga oleh gender kamu, dan lingkungan di sekitar. Namun kamu perlu tahu, ada strategi yang efektif dan tidak efektif. Apa saja perbedaan strategi koping yang ada? Ikuti perjalanan selanjutnya ya!

Ingat, diri kamu selalu mampu untuk berkembang lebih baik. Begitu juga kemampuan strategi koping mu, bisa menjadi lebih efektif. Semangat!