Apa Kamu Dominan Pada Strategi yang Ini?

Coba cek dirimu apakah termasuk pada strategi ini, berikut beberapa cara yang ia gunakan ketika menghadapi masalah,

1. Berdoa

2. Mendatangi tempat ibadah (Masjid, Gereja, dll)

3. Mendatangi ustadz/pastur/dll

Jika iya demikian, kamu termasuk dalam kategori strategi seeking spiritual support atau usaha mendekatkan diri secara spiritual. Tubuh seseorang pada dasarnya tersusun dari fisik, ruh dan spiritual. Maka dengan mendekatkan diri secara spiritual dapat membantu mengurangi tekanan dan menerima masalah yang ada dengan lebih bijaksana.

#seekingspiritualsupport #emotionfocusedcoping #remaja #onlineselfhelp